原创 慧馨an 易简瑜伽与远足修行 2024年09月12日 16:43 广东

　　这是我裸辞的第36个月，我在诸多的不确定性中，找到了一个确定性，然后活成了自己喜欢的样子。很多人对于辞职带娃会不看好，俗话说：家家有本难念的经，每个人，每个家庭都有不同的情况，做出不同的选择也都有其道理，我介绍几个比较多人难消融的点来分析、解决问题，结合各种原因大概有几点：

　　1.奶娃太累了，24小时粘着你，让你没有时间做自己的事，像个保姆一样，让人烦躁。

　　累是自己想出来的，如果你能真正的了解你自己的话，我觉得谁都会愿意带娃。我家娃纯母乳喂养到现在，差不多2岁了。说是带娃，实则自己也在学习。如果专注当下的事是好好带娃，你还有什么事是比这个更重要的事？很多时候我们拿起手机，就一个片段看完一部剧，有没有？其实时间就这样流走了。很多事是可以在带娃的时候做的，比如练瑜伽，做美食，看书学习，写书法，我每天有计划的坚持着。我觉得能自由的安排着自己喜欢的事，比做什么都重要，既能自己带娃又能做到自律向上，帮自己充电！把无关紧要的圈子关闭，把可去可不去的聚会关闭。衣服我估计大多数人衣柜里的衣服多到可以穿十年穿不完，你觉得呢？所以逛街我也关闭。这就是觉知力（瑜伽中获得），当我们有了这样的觉知，完全有能力屏蔽所有信息，安静轻松地清楚自己当下最重要最专注要做的，这样无论在什么时候你都能简易轻安的过好每一个当下，并且不会停下进步的步伐。

　　2.婆家认为你没有本事才在家带娃，你就变成一个很没价值，吃喝靠她儿子的人。首先自己要有正确的正念的思维，很多所谓的矛盾其实是自己制造的，一方面是觉得婆婆必须帮忙带孩子，有了这个先入为主的想法之后，就会产生很多不正确的对抗。我反而认为孩子必须自己带，孩子是我的，我要为自己负责（读三遍）加深认知。另外在辞职之前想好后果，无论如何，你能接纳就好，如果有积蓄够自己生活更好，如果没有，你也能用你的智慧维持生活是无问题的，心里不要装着那么多（心灵垃圾），越简单越美好。幸福不是你拥有的多，而是你需要的少。我是在带孩子的时间里，把爱人和婆婆也带到瑜伽来了，说明瑜伽能转化，所以我爱人是属于绝对支持我的状态。

　　3.与社会脱节了，跟不上节奏了，整天围着孩子转，没时间打扮，对身材管理不到位，影响夫妻关系等等。练瑜伽的过程中，你会发现没有这个焦虑存在，我在孩子8个月会能吃辅食开始,认真践行瑜伽与断食，到孩子一岁的时候瘦了25斤，一直保持到现在，比没怀孕的时候还瘦10斤。如果你永远保持学习的态度是不会对社会脱节的，带娃期间我参加了国学文化善知识学习，读经典，学国学，增强了学习能力，还学习了筋膜治疗，在孩子乖乖的时候我还能做点兼职。我反而觉得比在职还进步了。一个知道自己要什么，知道怎么爱自己的人。谁不爱你？孩子现在差不多两岁了，孩子爸练瑜伽读经典也有大半年了。我们能听懂彼此，言语之外，更是心灵的相应。

　　当你觉得你选择是对的，那就是对的。

　　在之前，很多人给我意见，说了很多负面的。我很高兴自己能有那样的智慧，不太在意外界的看法，走自己的路，就专注地做好每天每件事，方向对了，孩子自然而然也会跟着学，所以她起床看着你在垫上打坐，她也安静的像模像样坐着，看见你读书，她也拿着书翻开自己喜欢的那页。我觉得，我绝对是她的养料。我庆幸我辞职带她。至于值不值得，还是取决于你当事人怎么样想；只要是你自己的选择，那就是值得的。如果是被逼迫、不情愿的，那就是不值得。

　　育儿即是育己，陪伴和养育孩子的过程，也是父母自我觉察、自我教育、自我提升、自我成长的过程。

　　暂时放弃工作也不意味着放弃自我， 整日职场奔波也不代表不爱孩子。

　　怕的是纠结和求全带来的焦虑和压抑:全职带孩子怕脱离职场失去发展机会， 去工作又怕孩子得不到好的照顾而心生愧疚。

　　在确定性的路径中，最多只能求生存。唯有在众多不确定性里才能求发展。

　　老师说，一切问题来自于“我”。是不是值得重新认识自己？

　　瑜伽掌控心的关键就是练习，看似体式的变化，实则心灵的安住和觉知，虽然每天1小时左右，累计下来也是很大成绩啊，爱人的练习也是我自己转化的成果呢！当你觉知力上来之后，瑜伽其实是时刻提醒你弱化内在我执，接纳现状，以智慧进行观照，理解，接纳，不对抗。

　　知道与做到是两回事，实践才能验真知。

　　所以借瑜伽之力，用觉知力让心收回来，借假修真，借身修心。心对了，哪哪都对，姐妹们，练起来吧……坚持练习，一切随之而来！

　　希望在是否辞职带孩子的选择上能给大家点启发。

　　End

　　作者简介

　　慧馨an，我是2岁小女孩馨馨的妈咪，一个喜欢阅读与写作的瑜伽练习者，分享人生感悟 | 瑜伽哲学 | 远足修行 | 心理治愈 | 分享善知识

　　感恩遇见❤️

　　个人观点，仅供参考